更年期(停經)及其症狀

更年期(停經)是女性生命中的一個自然階段 - 它象徵著女性生育時期的結束,它的發生可能是由於自然衰老過程、某種程度的手術或醫療治療後。它是由於性荷爾蒙(稱為雌激素和黃體激素) 變少,不再被卵巢製造而引起的。更年期(停經)的第一個症狀通常是月經期不規則– 您可能會注意到月經血量的變化,但更常是您的月經期頻率的改變,期間可能會變得更頻繁或很少,直到完全停止。

更年期的這個階段被稱為近更年期(perimenopause),而且症狀甚至可以持續到月經結束後─絕大多數女性在最後月經的之後數年,會經歷更年期的典型症狀。

列舉在更年期(停經)期間可能出現的症狀:

  • 私密處乾燥、搔癢、灼熱感和疼痛─ 這種情況會嚴重影響生活品質,在運動、行走或發生性行為時引起摩擦和疼痛。 私密處保濕劑可以提供長期的紓緩,並讓您在沒有不適和痛苦之下,享受您最喜愛的活動。您也可以在性行為前使用潤滑劑,但請記住,它與保濕劑不同,潤滑劑只能為您提供短時間的紓緩。
  • 性慾降低─經常是由於私密處乾燥而發生,它也可以透過使用私密處保濕劑或潤滑劑來獲得紓緩
  • 熱潮紅─突然感覺到熱潮蔓延到臉部、頸部和胸部,造成肌膚發紅
  • 盜汗 - 從本質上講,這是整夜發生熱潮紅的症狀
  • 睡眠障礙 - 夜間醒來多次、睡覺不安穩或失眠
  • 頭痛
  • 情緒起伏
  • 易怒、焦慮和抑鬱
  • 精神難以集中和記憶力下降
  • 疲倦
  • 頭暈
  • 心悸
  • 關節疼痛和僵硬
  • 肌肉量下降
  • 由於骨質疏鬆症,喪失良好的姿勢,而且骨折風險更高
  • 尿道感染
  • 掉髮和指甲變脆
  • 體重增加
  • 尿失禁
  • 腹脹

請與您的醫生討論如何找到合適的方法來治療您的症狀 - 有很多的選擇,可以幫助紓緩症狀,充分享受您的生活。